Buenos días, Si tengo que hacer una evalución de lo que hemos trabajado diré que hemos abordado los temas del presente enlazándolos con los temas del pasado, para saber de dónde vienen todos los pensamientos que nos azotan de vez en cuando, bueno sobre todo en situaciones puntuales de nuestra vida. Con el método de EMDR, es un buen ejercicio para que la mente, no…
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Queria agradecer el gran trabajo que hace Andrés, tanto personal como psicologico,empatizando en todo momento con tus problemas, dando solucion de una forma comprensible y notando desde los primeros momentos los resultados,estando mucho mejor con pocas sesiones.…
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Gracias por tu saber hacer ,en mi caso, por como has conseguido recolocar y corregir muchas vivencias anteriores que me estaban haciendo daño con pensamientos negativos, en especial después de un grave accidente de trafico que afecto a toda mi familia. Creo que su gran interés personal y su preparación le hacen recomendable para todas las personas con problemas psicológicos. J.D.…
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La despersonalización y la desrealización son, junto con los pensamientos horribles y recurrentes, los síntomas que más miedo causan, a las personas que los experimentan. Estos dos síntomas, no son más que mecanismos naturales que tiene nuestro cerebro ante situaciones muy estresantes o traumáticas, como forma de supervivencia que pasado después el incidente se pueden volver a activar como síntomas de un ataque de ansiedad,…
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¿Qué es la hiperventilación? La hiperventilación es una respiración rápida y superficial. Esta respiración es igual que la que tenemos después de correr hacia el autobús que casi perdemos, durante más de tres minutos. Este modo de respirar hace que durante el intercambio de gases, que se produce en los pulmones, disminuya la concentración de CO2 y aumente la concentración de oxígeno, en la…
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Segismundo y la Desrealización Segismundo está paseando tranquilamente por la calle cuando, de la nada salen dos personas empuñando un cuchillo pidiéndole dinero. En ese momento las pulsaciones se disparan, los sudores recorren su cuerpo, la cabeza parece que le va a explotar y está casi paralizado sin poder decir nada. Siete segundos después Segismundo está viendo como atracan a alguien, y piensa…
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Segismundo es un cantautor de éxito mundial, que está dando su concierto nº 616 en directo delante de su fans. En un momento del concierto mientras va andando por el escenario tocando la armónica, se tropieza con unos cables, cayéndose delante de sus fans. Mientras esta en el suelo tocándose su maltrecho tobillo, mira a sus fans y los ve divertidos riéndose de su caída…
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Segismundo está deleitándose con los acordes sonoros del piano en un concierto en La Magistral de Alcalá de Henares, en un breve instante, sin saber el porqué, empieza a sentir sudoración en las manos, y su corazón le late a 100 por hora. La idea de sufrir un infarto se le cruza por la mente y según pasa el tiempo, siente su respiración mucho…
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Una de las cosas que piensan las personas que sufren ataques de pánico o ataques de ansiedad es que nadie puede entenderles. Porque lo que les ocurre a ellos, no le ocurre a casi nadie. ¿Cúantas personas sufren en España ataques de Ansiedad? En España existe casi un millón de personas que sufren ataques de pánico o ataques de ansiedad. De ese casi millón…
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¿Qué es la disfunción eréctil? La disfunción eréctil es incapacidad, persistente o recurrente, para obtener o mantener una erección apropiada hasta el final de la actividad sexual. Esta alteración tiene que provocar un malestar acusado o dificultades en las relaciones interpersonales. En sexología es importante no solo tener el trastorno, sino que perjudique de manera objetiva el normal funcionamiento de la persona. Algunas…
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En este post voy intentar arrojar luz sobre alguna creencias populares erroneas o mitos sobre los psicólogos. 1.- La terapia es para locos y para casos perdidos. Este mito procede más de la imagen, que se da en las películas de la psiquiatría/psicologia, en las cuales aparecen manicomios con gente dándose de cabezazos contra paredes acolchadas, que de lo que realmente pasa en…
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¿Que es un trastorno de personalidad? Una persona tiene un trastorno de personalidad cuando, desde la adolescencia o primera juventud, tiene una forma persistente, inflexible y desadaptativa de percibir, relacionarse y pensar sobre el mundo que le rodea, causando un deterioro funcional significativo o malestar subjetivo. Ej: Yo pienso que soy un ser especial dotado de una inteligencia mayor al resto de la media,…
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A Segismundo cada día parece que le van peor las cosas, el jefe le ha negado el aumento de sueldo y no solo eso, sino que además le ha dado más trabajo. Fue a renovar su abono de la Real Sociedad Deportiva Alcalá y cuando llego se habían agotado. Además su hijo le dio a firmar unas notas trimestrales con 7 suspensos.…
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