Tratamientos Psicológicos

Psicólogo especialista en ansiedad en Alcalá de Henares

¿Buscas ayuda profesional para controlar la ansiedad en Alcalá de Henares? En Ethos somos especialistas en ansiedad. Ayudamos a nuestros pacientes a recuperar la salud mental, equilibrio y bienestar emocional superando los trastornos de ansiedad que padecen.

Ayudamos a tratar la ansiedad a pacientes con ansiedad generalizada, ataques de pánico, ataques de ansiedad o TOC, trastornos por estrés postraumático o fobias. Te proporcionamos el apoyo y ayuda profesional que necesitas. 

Tratamiento para la ansiedad personalizado

En Ethos Psicólogos te ofrecemos el ambiente apropiado para que te sientas seguro y en confianza. Este clima de cercanía y entendimiento es clave para que puedas expresar tus emociones y pensamientos profundos. De este modo el especialista puede proporcionarte el tratamiento que necesitas.

En consulta abordamos tu situación de forma personalizada proporcionándote la terapia individualizada que necesitas. 

No te conformes con la vida que tienes. No actuar solo agrava el problema. Agenda una cita para la primera consulta con nuestro psicólogo y mejora tu vida. 

ESTRÉS

hombre muy estresado en el trabajo
El estrés es una respuesta física y emocional a situaciones exigentes que afectan a la salud.

ATAQUES DE ANSIEDAD

psicologo ansiedad alcala de henares

Por tu cabeza empiezan a rondar pensamientos de que algo no va bien y te  sintes mareado.

TRASTORNO
ESTRÉS POSTRAUMÁTICO

controlar ansiedad alcala de henares

Alguno eventos son tan fuertes y tan desagradables que hace que temamos por nuestra vida

TRASTORNO
OBSESIVO COMPULSIVO

controlar ansiedad alcala de henares

Tu mente empezó a tener ideas repetitivas, que sabes que no son ni normales ni voluntarias

TRASTORNOS DEL SUEÑO

mujer lidiando con problemas de sueño
Condiciones que alteran tu capacidad para dormir bien regularmente, afectando tu salud y calidad de vida.

TRASTORNOS
ALIMENTARIOS

mujer trastorno alimentario que tiene problemas peso

Obsesiones involuntarias y anormales con la comida que afectan negativamente la salud y bienestar.

FOBIA

controlar ansiedad alcala de henares

La fobia es un miedo irracional, intenso y persistente a objetos y situaciones que interfieren en la vida.

PÁNICO

chica gritando desesperación pánico
El pánico es una respuesta intensa de miedo que puede llevar a reacciones físicas extremas.

AGORAFOBIA

mujer en el transporte publico con agorafobia

La agorafobia es un miedo a lugares abiertos o situaciones difíciles de escapar.

Invierte en ti, en tu salud y en tu bienestar.
Déjanos ayudarte a mejorar tu vida porque
“¡Qué bien se está cuando se está bien!”

Por qué es importante tratar la ansiedad con un especialista

Es un problema que limita y condiciona la vida de quien lo padece, pero tiene solución con ayuda profesional. 

Los psicólogos buenos para la ansiedad te proporcionamos el asesoramiento, herramientas, tácticas y estrategias que necesitas para recuperar el control sobre tus emociones y pensamientos. Es clave para ganar bienestar mental

paciente angustiada ansiedad
  • Aprenderás a reconducir y controlar la situación en todo momento.
  • Dispondrás de la estabilidad mental para mantenerte enfocado y centrado en lo que haces.
  • Identificarás y gestionarás de forma adecuada los pensamientos limitantes
  • Desarrollarás habilidades de afrontamiento que te permitan enfrentarte a los retos y desafíos que te encuentres de forma positiva y con seguridad.
  • Conocerás y aprenderás a implementar técnicas para la gestión de la ansiedad y la angustia.
  • Serás más eficaz resolviendo conflictos.
  • Comprenderás mejor el origen de los problemas que te causan malestar así como a gestionarlos de forma adecuada.
  • Te sentirás mejor contigo mismo y con los demás
  • Disfrutarás de una mayor tranquilidad y armonía mental.
  • Cambiarás tus memorias emocionales ganando en bienestar y calidad de vida. 

Por qué elegir Ethos Psicólogos para controlar la ansiedad

En ETHOS Psicólogos somos especialistas en ansiedad con años de experiencia ayudando a pacientes a superar y solucionar trastornos, TOC, fobias y trastornos de estrés postraumático.

Estamos muy cerca de ti. Te atendemos en un espacio confortable y acogedor. En un ambiente de cercanía y confianza que te ayuda a expresarte con libertad y compartir tus pensamientos profundos, clave para tu evolución positiva y la solución que necesitas. 

Te ayudamos a recuperar el control de tu vida y emociones para disfrutar de un mayor bienestar. Da un paso adelante para tu mejoría, reserva tu cita para consulta.

Preguntas Frecuentes sobre ansiedad

¿Cómo puedo saber si sufro ansiedad?

La ansiedad cuando es generalizada o continuada en el tiempo o muy profunda requiere atención profesional por parte de psicólogos expertos en ansiedad. Si sufres con frecuencia ataques de pánico, ataques de ansiedad o vives con angustia continuada necesitas ayuda. En Ethos te ayudamos a diagnosticar si padeces ansiedad y durante su tratamiento si procede. 

¿Cuáles son los síntomas de la ansiedad?

No todos los pacientes presentan exactamente los mismos síntomas de ansiedad. Los más comunes son la sensación de nerviosismo, agitación o tensión, la sensación de peligro o pánico, como si fuera a ocurrir una catástrofe, aumento del ritmo cardíaco, temblores, problemas para concentrarte y sudoración

¿Cómo es el tratamiento psicológico para la ansiedad?

Puede tener diferentes abordajes dependiendo de diferentes cuestiones como qué te haya llevado a esta situación. La psicoterapia a manos de un psicólogo experto en ansiedad te ayuda a encontrar los orígenes del problema para su solución y a desarrollar técnicas, habilidades y disponer de herramientas adecuadas para afrontar cualquier situación sin ansiedad

¿Cuántas sesiones necesitaré para controlarla?

No hay una respuesta estándar porque cada persona tiene una situación diferente y una evolución distinta. Es posible que lo consigas en unas pocas sesiones o puede que sea una situación más compleja que requiera de algo más de tiempo y dedicación, con lo que el tratamiento duraría más. 

¿Por qué Ethos Psicólogos sois los mejores psicólogos para ansiedad en Alcalá de Henares?

Tenemos la formación en psicología, la especialización en ansiedad y la experiencia profesional en el tratamiento de la ansiedad en Alcalá de Henares que nos permite ayudarte de forma efectiva. Te ofrecemos un espacio confortable con un ambiente seguro y confiable para que puedas abrirte durante las sesiones y avanzar con una buena y ágil evolución.

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