Adicciones sin sustancias

¿Buscas un psicólogo especialista en adicciones sin sustancias en Alcalá de Henares? En ETHOS Psicólogos podemos ayudarte.

Contar con psicólogos especializados en adicciones sin sustancias es de vital importancia para aquellos que se encuentran lidiando con este tipo de problemas. Las adicciones sin sustancias, también conocidas como adicciones comportamentales o adicciones psicológicas, son patologías que se originan en comportamientos compulsivos y adictivos, en lugar de en el consumo de sustancias químicas.

¿Qué es la adicción sin sustancia?

La adicción sin sustancia hace referencia a una dependencia psicológica o emocional a ciertos comportamientos o actividades. Estas adicciones pueden manifestarse en diversas formas, como el juego patológico, el uso excesivo de videojuegos, la adicción al trabajo, la dependencia emocional o la compulsión por las compras, entre otras.

El juego patológico, también conocido como ludopatía, es una adicción sin sustancia que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se caracteriza por la necesidad compulsiva de jugar y apostar, a pesar de las consecuencias negativas que esto pueda acarrear. Las personas con ludopatía suelen experimentar una sensación de euforia y excitación al jugar, pero también pueden experimentar sentimientos de culpa, ansiedad y depresión cuando no pueden controlar su impulso de jugar.

Otra forma de adicción sin sustancia es el uso excesivo de videojuegos. Cada vez más personas, especialmente jóvenes, pasan largas horas frente a la pantalla jugando videojuegos. Aunque jugar videojuegos de forma moderada puede ser una actividad recreativa y divertida, el uso excesivo puede llevar a una dependencia psicológica y afectar negativamente la vida diaria de una persona. Los efectos negativos del uso excesivo de videojuegos pueden incluir el aislamiento social, la falta de interés en otras actividades y el deterioro de las relaciones personales.

La adicción al trabajo es otra forma de adicción sin sustancia que afecta a muchas personas en el ámbito laboral. Las personas adictas al trabajo tienen una necesidad compulsiva de trabajar de manera excesiva y no pueden dejar de hacerlo, incluso cuando esto afecta su salud física y mental. Estas personas suelen dedicar largas horas al trabajo, descuidando otras áreas de su vida, como las relaciones personales, el tiempo de ocio y el cuidado personal. La adicción al trabajo puede llevar a la fatiga crónica, el estrés y el agotamiento emocional.

La dependencia emocional es otra forma de adicción sin sustancia que se caracteriza por una necesidad excesiva de afecto, atención y aprobación de los demás. Las personas con dependencia emocional suelen tener una baja autoestima y buscan constantemente la validación de los demás para sentirse bien consigo mismas. Esta adicción puede llevar a relaciones tóxicas y dependientes, donde la persona adicta se somete a situaciones abusivas o no saludables con tal de mantener la relación.

La compulsión por las compras, también conocida como oniomanía, es otra forma de adicción sin sustancia que afecta a muchas personas en la sociedad actual. Las personas con oniomanía sienten una necesidad compulsiva de comprar y gastar dinero, incluso cuando no lo necesitan o no pueden permitírselo. Esta adicción puede llevar a problemas financieros, acumulación de deudas y conflictos en las relaciones personales.

hombre sin superar adicción tragaperras

¿Cuáles son las más habituales?

Entre las adicciones sin sustancias más habituales se encuentran el juego patológico y la adicción a las nuevas tecnologías. El juego patológico se caracteriza por una obsesión desmedida por el juego y la incapacidad de controlar esta conducta, lo cual puede llevar a graves problemas económicos y sociales. Por otro lado, la adicción a las nuevas tecnologías se refiere al uso excesivo de dispositivos electrónicos, como teléfonos móviles, ordenadores o tablets, que afecta negativamente a la vida personal, social y laboral de la persona adicta.

Además de estas adicciones, existen otras que también son bastante comunes en la sociedad actual. Una de ellas es la adicción al trabajo, donde la persona se ve compulsivamente obligada a trabajar de manera excesiva, descuidando otras áreas de su vida como la familia, el ocio y la salud. Esta adicción puede generar altos niveles de estrés y agotamiento, afectando negativamente la calidad de vida de la persona.

Otra adicción sin sustancias que ha ganado popularidad en los últimos años es la adicción a las redes sociales. Con el auge de plataformas como Facebook, Instagram y Twitter, muchas personas se han vuelto dependientes de la validación social que obtienen a través de los likes, comentarios y seguidores en sus perfiles. Esta adicción puede llevar a una pérdida de tiempo significativa, así como a problemas de autoestima y comparación constante con los demás.

Por otro lado, la adicción al ejercicio físico también es una adicción sin sustancias que afecta a muchas personas. Aquellos que sufren de esta adicción sienten una necesidad compulsiva de hacer ejercicio de manera excesiva, incluso cuando su cuerpo está agotado o lesionado. Esta adicción puede llevar a lesiones graves, desequilibrios en la alimentación y una obsesión por mantener un cuerpo perfecto.

¿Cómo sé si debo acudir a un psicólogo especialista?

Si te encuentras experimentando dificultades para controlar ciertos comportamientos o actividades y estos están afectando negativamente diferentes áreas de tu vida, es recomendable acudir a un psicólogo especialista en adicciones sin sustancias. Algunos signos de una posible adicción son la falta de control, la necesidad imperiosa de llevar a cabo ciertos comportamientos, la interferencia en las relaciones personales o laborales, y la intensa sensación de placer o gratificación al realizar la actividad adictiva.

¿Por qué es importante la ayuda psicológica en estos casos?

La ayuda psicológica en estos casos es fundamental debido a que estas patologías pueden generar graves consecuencias tanto a nivel personal como social. El tratamiento psicológico se centra en comprender las causas y los factores que mantienen la adicción, desarrollar habilidades de control y gestión emocional, y promover cambios de conducta saludables. Además, la terapia psicológica proporciona un espacio seguro y confidencial donde la persona adicta puede expresar sus emociones y recibir orientación y apoyo para lograr la recuperación.

¿Por qué ETHOS Psicólogos es uno de los mejores especialistas en adicciones sin sustancias?

ETHOS Psicólogos destaca como uno de los mejores especialistas en adicciones sin sustancias en Alcalá de Henares por nuestro enfoque integral y personalizado en el tratamiento de este tipo de adicciones. 

Nuestro equipo de profesionales altamente capacitados ofrece una atención profesional y cálida, diseñando estrategias de intervención adaptadas a las necesidades individuales de cada paciente. Además, contamos con una amplia experiencia y conocimientos actualizados en el campo de las adicciones, lo cual nos garantiza un abordaje eficaz y resultados positivos en el proceso de recuperación de nuestros pacientes.

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psicólogo Andres montero conde
Andrés Montero Conde
  • Licenciado en psicología y Master en terapia de pareja y familia por la universidad San pablo/CEU
  • Colegiado número M-21496.
  • Master en psicología clínica y de la salud por Psicólogos S.M.
  • Master en psicología legal y forense por ISEP
  • Doctorando Psicología clínica y de la salud por la Universidad Autónoma de Madrid.
  • Colaborador actual del periódico Puerta de Madrid.
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